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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周應(yīng)芳 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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哺乳期媽媽可以吃豬肝。豬肝富含多種營養(yǎng)成分，對媽媽和寶寶都有益處。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2020-03-18 17:19
1.營養(yǎng)豐富：豬肝含有鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)，能補充產(chǎn)婦和寶寶所需營養(yǎng)。
2.改善貧血：尤其對有貧血問題的媽媽和寶寶，豬肝中的鐵離子有助于改善貧血狀況。
3.烹飪方式：可做成豬肝泥或豬肝湯，口感好，營養(yǎng)易吸收。
4.促進恢復：能幫助媽媽產(chǎn)后身體恢復，增強體質(zhì)。
5.增強免疫：為媽媽和寶寶的免疫系統(tǒng)提供支持。
總之，哺乳期媽媽適量食用豬肝好處多，但要注意飲食均衡。
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