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哪些食物有助于清肺?

哪些食物有助于清肺?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何清 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    有助于清肺的食物有檸檬、黑木耳、胡蘿卜、葡萄、雪梨等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.檸檬:含有機(jī)酸和維生素,能清肺排毒、生津健脾、止咳化痰,可搭配蜂蜜泡水。
    2.黑木耳:有植物膠質(zhì),吸附力強(qiáng),促進(jìn)體內(nèi)垃圾排出。
    3.胡蘿卜:富含胡蘿卜素,對(duì)肺部健康有益。
    4.葡萄:具有抗氧化作用,利于肺部保養(yǎng)。
    5.雪梨:潤(rùn)肺止咳,能緩解肺部不適。
    合理食用這些食物,對(duì)肺部保養(yǎng)有一定幫助,但不能替代藥物治療。

    2020-03-09 20:09
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