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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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用礦泉水沖蜂蜜是可行的。礦泉水水質(zhì)純凈，一般不會(huì)與蜂蜜發(fā)生不良反應(yīng)。但需注意水溫、蜂蜜質(zhì)量等因素。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2020-03-30 12:46
1.水溫控制：水溫過高會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，建議用40℃以下的溫水。
2.蜂蜜質(zhì)量：選擇優(yōu)質(zhì)、純正的蜂蜜，避免購(gòu)買添加了其他成分的劣質(zhì)蜂蜜。
3.礦泉水品質(zhì)：確保礦泉水未受到污染，符合飲用標(biāo)準(zhǔn)。
4.飲用時(shí)間：不宜空腹飲用，以免引起胃酸過多。
5.適量飲用：每天適量飲用，過量可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多。
總之，用礦泉水沖蜂蜜可以，但要注意上述方面，才能更好地發(fā)揮蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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就醫(yī)問藥
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