你好 我昨天中午獻(xiàn)血了400ml全血 今天早上跑步跑了12
2020-11-19 08:52
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你好 我昨天中午獻(xiàn)血了400ml全血 今天早上跑步跑了1200米 現(xiàn)在有些頭暈和無力 會(huì)有什么后果嗎 接下來要注意什么
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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一般獻(xiàn)血400毫升相當(dāng)于成年人血量的1/10，獻(xiàn)血以后多數(shù)人在48小時(shí)以內(nèi)就能恢復(fù)正常，您昨天獻(xiàn)血，今天跑步，身體還沒有完全恢復(fù)，所以會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，目前建議您多臥床休息，適當(dāng)?shù)亩喑孕┧卟耍囡嬎?，多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物以及補(bǔ)血的食品，比如豬肝，木耳，菠菜，牛奶等，注意做好保養(yǎng)！
2020-11-19 10:17
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就醫(yī)問藥
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