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睡眠質(zhì)量不好的原因

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    睡眠質(zhì)量不好的主要原因考慮和患者精神長(zhǎng)期處于一種緊張狀態(tài),從而導(dǎo)致中樞神經(jīng)的興奮度升高,當(dāng)中樞神經(jīng)功能紊亂時(shí)而引發(fā)的臨床表現(xiàn)。工作生活緊張、生活壓力巨大以及患者年事過高等因素,都可以引發(fā)睡眠質(zhì)量不好。建議使用鎮(zhèn)靜安神的中藥制劑以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物一起調(diào)理,平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保持情緒穩(wěn)定。

    2020-12-24 14:21
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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