你好李醫(yī)師，我前幾天早晨跑步的時(shí)候可能是腳姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致跑完后
你好李醫(yī)師，我前幾天早晨跑步的時(shí)候可能是腳姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致跑完后左腳腳面疼，剛開始跑好著呢，休息了2天，好像好多了，這兩天又疼開了，也不嚴(yán)重，就是左腳抬起剛要邁步的時(shí)候就疼，手按著也不疼，不知道這種情況多少時(shí)間能好，目前還能不能繼續(xù)跑步？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
奚智博 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
一般出現(xiàn)這種情況可能是跑步時(shí)間太長(zhǎng)，劇烈運(yùn)動(dòng)的原因?qū)е碌?，可能是過度勞累，還有可能是姿勢(shì)不好導(dǎo)致的腳部肌肉韌帶的損傷，建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，嗯，不要跑步太長(zhǎng)時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量，平時(shí)還要注意多用熱水泡泡腳，必要時(shí)到醫(yī)院拍個(gè)片子，看看有沒有骨骼損傷。此外還要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣。
2021-02-06 17:02
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉虹 主治醫(yī)師
江門市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
胃腸外科一區(qū)
-
是韌帶拉傷， 軟組織損傷的癥狀，平時(shí)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以多熱敷局部，涂抹云南白藥酊以及活絡(luò)油等藥物進(jìn)行治療。疼痛嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院拍片進(jìn)一步看看是不是有骨頭損傷的。
2021-02-06 18:40
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 6月27日—28日，昆明康瑞醫(yī)院特邀...
- 6月27日—28日，昆明康瑞醫(yī)院特邀...
- 權(quán)威通告：成都哪個(gè)的神經(jīng)內(nèi)科比較好“...
- 實(shí)時(shí)更新！南昌治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 名單公布：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名“...
- 總榜公開：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個(gè)好...
- 榜單揭曉：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院-...
- 近期要聞！南昌治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪個(gè)好...
- 總榜公布：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家好...
- 口碑排名：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院“...
