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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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多吃含維生素C的食物皮膚會變白，比如草莓、櫻桃和西紅柿，或者是吃一些蘋果、獼猴桃和橙子等等，含有的維生素C含量比較豐富，不僅能夠起到美白和抗氧化的作用，也有利于抑制黑色素形成。除了飲食調(diào)整之外，平時在外出的時候還需要做好皮膚的防曬工作，可以涂抹一些防曬霜或者是打遮陽傘。
2021-03-30 09:56
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