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長白頭發(fā)怎么辦能改善？

2021-03-30 12:44 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

長白頭發(fā)怎么辦能改善？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉玉龍副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

長白頭發(fā)一定要多吃一些富含黑色素的食物，需要經(jīng)常吃黑芝麻，黑桑葚，黑枸杞等。并且要保保持良好的生活習(xí)慣，在平時不要有經(jīng)常熬夜的壞習(xí)慣，作息要規(guī)律，最好早睡早起，保證充足的睡眠，經(jīng)常鍛煉身體，能提高身體的免疫力抵抗力，身體素質(zhì)會變好，也是有利于改善長白頭發(fā)的情況的。
2021-03-30 12:48

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熊春萍
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

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