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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期可以吃水果。但是需要吃一些溫?zé)嵝缘乃?，不建議寒性的水果。溫?zé)嵝缘乃刑易?、葡萄、蘋果和橙子。寒性水果有西瓜、甜瓜和梨子等。在月經(jīng)期需要注意腹部保暖，不能吃剛從冰箱里拿出來的水果，以免引起宮寒，容易導(dǎo)致月經(jīng)量減少，還會引起痛經(jīng)等。經(jīng)期需要飲食多樣化，保證營養(yǎng)全面。
2021-03-30 12:52
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