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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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有生發(fā)、養(yǎng)發(fā)功效的食物主要包括：
2021-03-30 13:03
1、可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)黑豆或者是黃豆。豆類食物中的氨基酸含量豐富，同時(shí)也富含維生素B族，富含鋅、鈣、磷、銅等各種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素，在維持毛囊健康，促進(jìn)頭發(fā)生長方面都有積極的作用。
2、可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶。牛奶的營養(yǎng)素含量是非常全面的，同樣也有維護(hù)頭發(fā)健康的作用。
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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