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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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更年期失眠能自愈。大部分更年期患者是因為體內(nèi)雌激素水平突然下降后引起的,患者如果能夠及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃豆制品、蜂王漿、新鮮的果蔬等食物,是可以逐漸緩解癥狀,等身體逐漸適應低水平雌激素狀態(tài)時,失眠就會自愈。在此期間還需要患者改變生活習慣,保持心情輕松愉悅,有助于病情恢復。
2021-04-13 12:14
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