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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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更年期失眠是可以自愈的。因為更年期的失眠主要是由于體內(nèi)的雌激素水平突然下降后,患者的身體一時難以適應(yīng)引起的癥狀。當(dāng)患者的身體逐漸適應(yīng)低水平的雌激素狀態(tài)時,更年期的癥狀等會自然消失,達(dá)到自愈。在此期間患者要注意調(diào)整自己的心態(tài),改善不良的生活習(xí)慣,多到戶外活動,保持心情愉悅,避免不良情緒的刺激,有助于改善失眠癥狀。
2021-04-13 12:49
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