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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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治療神經(jīng)性失眠的方法包括以下幾點(diǎn)：
2021-04-13 14:51
1.服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如谷維素和維生素B等。
2.建立健康的生活習(xí)慣，改變不良生活方式，多參加有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等調(diào)理氣血，改善失眠狀態(tài)。
3.可以服用安神補(bǔ)腦液或養(yǎng)血安神片等藥物進(jìn)行調(diào)理。
4.睡覺前用熱水泡腳，鎮(zhèn)靜安神，促進(jìn)睡眠。
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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