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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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瘦腰腹最快的方法通常可以選擇運動，比如做平板支撐或者是仰臥起坐，還可以轉(zhuǎn)呼啦圈，能夠鍛煉到腹部以及腰部的肌肉，從而起到瘦身的作用。而且還要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃油炸食品或者是甜食。如果感覺效果不理想或者是減肥比較慢，也可以通過抽脂等方法進行減肥。
2021-04-13 18:04
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