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備孕期間男女雙方應(yīng)注意什么

備孕期間男女雙方應(yīng)注意什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    呂紅梅 副主任醫(yī)師

    佳木斯市婦幼保健院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    備孕期間男女雙方需要注意禁止抽煙喝酒。平時(shí)要注意飲食調(diào)理,避免吃辛辣,生冷涼凍等刺激性的食物,也要避免熬夜,需要保證睡眠充足。同時(shí)也要注意飲食均衡,可以盡量選擇兩次月經(jīng)之間,排卵期的時(shí)間段內(nèi),可以增加同房的次數(shù),提高懷孕的幾率。女性大多在備孕期間也需要通過補(bǔ)充葉酸片來預(yù)防懷孕以后葉酸缺乏導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。

    2021-04-13 18:25
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