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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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女性在備孕期間建議多吃一些高蛋白有營養(yǎng)并且維生素以及微量元素豐富的水果蔬菜以及五谷雜糧等食物。比如可以多吃一些牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉以及蘋果香蕉，獼猴桃，草莓等等食物，平時的飲食建議豐富為好，避免偏食，注意均衡營養(yǎng)，合理膳食。積極的進行備孕，根據(jù)月經(jīng)周期的時間推算排卵期。
2021-04-20 16:56
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