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增強(qiáng)記憶力方法有哪些？

2021-04-20 16:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

增強(qiáng)記憶力方法有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

想要增強(qiáng)記憶力，可以通過(guò)飲食和用藥的方法。食物方面可以適量的吃核桃、杏仁，各種堅(jiān)果類的食物、豆制品、牛奶、魚類的食物，這些食物有益智、健腦、提高記憶力的作用，要營(yíng)養(yǎng)合理的搭配，保證充足的睡眠，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候也可以遵醫(yī)囑服用吡拉西坦等藥物。
2021-04-20 17:01

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什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來(lái)，即對(duì)其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一，也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。查看全文»

疾病癥狀：健忘記憶力減退

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王曉平
主任醫(yī)師 教授

上海市第一人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各類神經(jīng)退行性疾病的診斷及治療，尤其對(duì)肝豆?fàn)詈俗冃?，在臨床實(shí) 詳情»
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魏鏡
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擅長(zhǎng)：各類心境障礙（如抑郁）；睡眠障礙；各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障詳情»