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產(chǎn)婦可以吃豆腐嗎

產(chǎn)婦可以吃豆腐嗎

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    婦產(chǎn)科

    產(chǎn)婦可以吃豆腐,因為豆腐富含蛋白質(zhì)及維生素和礦物質(zhì),可以供給身體豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。但是如果胃腸道不好的人,盡量好是少吃,因為可能引起胃酸,導(dǎo)致消化不良等癥狀。產(chǎn)后產(chǎn)婦盡量吃容易消化和吸收的食物,還需要營養(yǎng)搭配均衡,盡量不要出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象,這樣吸收營養(yǎng)會片面。

    2021-04-20 16:59
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