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蒸雞蛋羹怎樣搭配寶寶吃著更營(yíng)養(yǎng)?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳流 副主任醫(yī)師

    福建省婦幼保健院

    三級(jí)甲等

    小兒外科

    在蒸雞蛋羹的時(shí)候,最好是把蛋黃蛋清分離,用蛋黃加適量水?dāng)嚢杈鶆?,在鍋里?到5分鐘,蒸熟后加入少許香油,寶寶吃后容易消化,有營(yíng)養(yǎng)。也可以把蛋黃蛋清里面加適量水?dāng)嚢杈鶆颍湃胍稽c(diǎn)點(diǎn)碎碎的蝦仁末,火腿腸末或者是菜泥比較好,有營(yíng)養(yǎng)容易消化。不可一次性過(guò)多添加輔食,以免加重寶寶胃腸道負(fù)擔(dān)。

    2021-04-27 09:49
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