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孕婦喝純奶好還是酸奶好?

孕婦喝純奶好還是酸奶好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    呂紅梅 副主任醫(yī)師

    佳木斯市婦幼保健院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    不管是喝純奶還是酸奶。純奶和酸奶中都含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),這對孕婦本身和胎兒的發(fā)育都是有好處的。孕婦可以在睡前喝一杯純奶,這樣能夠起到安神的作用。另外,如果孕早期出現(xiàn)早孕反應(yīng)或孕婦喝牛奶后會出現(xiàn)腹脹、消化不良等癥狀,在這種情況下可以喝酸奶進(jìn)行改善,這樣不僅能增加食欲,還能幫助孕婦更好地消化。

    2021-04-27 10:01
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