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頸椎病患者應(yīng)該睡什么樣的枕頭

2021-04-27 10:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎病患者應(yīng)該睡什么樣的枕頭

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級(jí)甲等

外科

頸椎病患者應(yīng)該睡軟硬適中的枕頭，枕頭的高度也要控制好，不可以過高也不可以過低，以免導(dǎo)致頸椎受力增加引起頸椎病加重。高度最好是自己的拳頭立起來一個(gè)半拳頭高，在睡覺的過程中還要避免吹風(fēng)受涼。除了枕頭方面要注意，平常還要避免低頭過多，避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)。
2021-04-27 10:31

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