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老人家高血壓吃什么好

2021-05-11 10:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

老人家高血壓吃什么好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

老人家有高血壓的患者，平時的飲食要以清淡為主，盡量多吃青葉類的蔬菜和新鮮的水果。多吃芹菜、胡蘿卜和菠菜以及山藥和苦瓜一類的食品，可以有效緩解高血壓。嚴(yán)重高血壓的患者也可以通過口服降壓藥進(jìn)行緩解，配合適量的運(yùn)動，可以起到輔助治療的功效，也盡量少吃油膩的食物和膽固醇高的食物。
2021-05-11 10:43

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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