-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
-
總膽固醇高可以多吃核桃，因?yàn)楹颂抑兴械囊恍I養(yǎng)物質(zhì)具有改善血流、促進(jìn)血膽固醇的清除以及降低血液中壞膽固醇含量的效果。另外綠豆芽這種食物可以通過促進(jìn)膽固醇排泄的方式來降低體內(nèi)總膽固醇的水平。此外西紅柿這種果蔬也可以起到降低總膽固醇以及降低血壓的效果，因此總膽固醇高的人也可以多多食用。
2021-08-03 10:25
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
推薦醫(yī)生
更多»
推薦用藥
更多»
