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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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運動出汗可以起到排毒的作用。出汗本身就屬于一種排毒的方式，通過出汗的方式有利于人體的新陳代謝，可以調節(jié)體內的經絡平衡，還可以提高身體的免疫力。運動完了之后很容易出汗，此時一定要注意擦干汗液，避免感冒。運動出汗之后一定要注意不要立刻洗澡，防止身體受涼。
2021-08-24 15:02
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