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即問即答

痛經(jīng)的最佳治療方法都有什么呢？在平時應(yīng)該要吃些什么來調(diào)理自.

2021-09-17 17:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經(jīng)

問題：

痛經(jīng)的最佳治療方法都有什么呢？在平時應(yīng)該要吃些什么來調(diào)理自己的身體呢？

回答1
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丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

1、均衡飲食，飲食要注意多吃清淡富含營養(yǎng)的食物，不食過甜或是過咸辛辣刺激性的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉等。
2、注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)牡淖鲆恍w育鍛煉，提高自身的免疫力。
3、盡量不喝酒、不喝茶、咖啡等。
2021-09-17 17:45

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