我鼻炎8年了，也做了手術(shù)怎么頭每天還昏沉
2021-10-19 17:24
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我鼻炎8年了，也做了手術(shù)怎么頭每天還昏沉和耳鳴，請問有什么方法能治療或者預(yù)防。我還在上高中正是學(xué)習(xí)高峰期，希望大家給予幫助，并且還記不住東西
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回答1
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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鼻炎生活飲食注意事項
2021-10-19 17:25
1、要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強體質(zhì)，增強機體免疫力；
2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃；
3、用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進血液循環(huán)；
4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環(huán)； ▽5、要提防感冒，感冒也會容易引發(fā)鼻炎的。
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