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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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2021-10-19 17:30
1、乘飛機(jī)前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物。
2、乘飛機(jī)選擇前排通風(fēng)良好的座位，雙目遠(yuǎn)眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過(guò)的東西。
3、保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會(huì)暈車(chē)，回憶美好的時(shí)光和高興的事兒，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、和人聊天。
4、出行前保證有充足的睡眠，防止疲勞平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)這樣暈機(jī)的癥狀會(huì)減輕
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就醫(yī)問(wèn)藥
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