產(chǎn)后節(jié)食想減肥但無效檢查說新陳代謝低
2021-11-12 11:23
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已經(jīng)斷奶節(jié)食減肥十天無效去體檢說新陳代謝低癥狀是大腿腹部發(fā)涼睡眠不好不愛喝水怎樣才能改善啊。曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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產(chǎn)后減肥是指女性在生產(chǎn)過后進(jìn)行的減肥。產(chǎn)后減肥方法有很多種，運(yùn)動、飲食與藥物的方法比較常見常見的產(chǎn)后減肥方法有：飲食減肥，即通過調(diào)整飲食規(guī)律，通過改變飲食結(jié)構(gòu)來達(dá)到減肥目的；運(yùn)動減肥，通過日常運(yùn)動來加速身體脂肪燃燒；藥物減肥，顧名思義就是服用藥物進(jìn)行減肥，目前常用美國樂普亭日夜瘦身茶等進(jìn)行產(chǎn)后健康減肥調(diào)理；手術(shù)減肥，通過手術(shù)去除多余脂肪達(dá)到減肥目的。個人覺得可以采取飲食和運(yùn)動減肥相結(jié)合的方法哦
2021-11-12 11:25
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