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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蘇靜 副主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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白天瞌睡，晚上睡眠正常，如果有足夠的睡眠，還伴有瞌睡，要考慮是身體不好，如氣血不暢，貧血，腎虛，體寒等，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查，可以結(jié)合中藥調(diào)理下內(nèi)分泌。中醫(yī)調(diào)氣血通經(jīng)絡(luò)為主，結(jié)合食療養(yǎng)腎補(bǔ)脾，可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、托毒祛腐、清熱解毒的效果。要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，按時(shí)作息不要熬夜，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，促進(jìn)新陳代謝為宜。
2021-11-26 13:22
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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