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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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杜坤 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好,得脂溢性脫發(fā)可以多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,山楂、草莓之類,對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。應(yīng)限制脂肪飲食的攝入,如肥肉、豬油、動物內(nèi)臟等,并須少吃糖類食物,勿進(jìn)濃茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物
2021-12-03 15:14
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