懷孕初期哪些飲食是不能吃的？
2021-12-03 19:06
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女24歲請問我沒懷孕的時候有些腎寒，現(xiàn)在剛懷孕，聽說羊肉能補腎，還有紅參，不知道現(xiàn)在可不能吃，懷孕初期哪些食物是不能吃的？
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回答1
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，婦女正常懷孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多維生素、多纖維素和低鹽食品，忌吃高脂肪和過咸食品。適當(dāng)增加豆類蛋白質(zhì)，如豆腐和豆?jié){等；多食用海產(chǎn)品，如海帶、紫菜；動物內(nèi)臟和堅果類也是不錯的食品。宜吃易消化的豐富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鮮瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻異味、或油膩黏糯、或炒爆性熱、助火傷陰的食品，忌吃煙酒，尤其是烈性白酒。懷孕初期多數(shù)都會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降，一下子別吃太多，稟著少食多餐的原則。
2021-12-03 19:08
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