醫(yī)生您好、我以前并不打呼嚕，最近換了新住處兩周了，我發(fā)現(xiàn)我睡得很累，還打呼嚕，呼嚕很響已經(jīng)影響到呼
2021-12-09 20:36
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吸和睡眠，常常半夜被憋醒，覺得呼吸不暢，嗓子發(fā)干，很干澀的疼
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蘇靜 副主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡，疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓，冠心病，腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).意見建議:在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶，咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭?，?zhèn)靜劑，安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能
2021-12-09 20:40
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