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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蘇靜 副主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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失眠的原因很多，比如壓力過大或者其他疾病都可以導致失眠。針對失眠，如果是最近壓力過大導致的，建議患者應該積極調整心態(tài)，適當鍛煉放松壓力有助于幫助睡眠。如果是病理疾病導致的失眠，建議患者先到醫(yī)院進行檢查，明確診斷是什么疾病導致失眠以及腦子亂想。同時可以采取安眠藥治療失眠。
2021-12-09 20:40
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