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產(chǎn)后便秘能吃紅薯嗎？

2021-12-10 03:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

病情描述：生了孩子以后便秘了，大便排不出來，很著急呀，以前便秘吃紅薯效果挺好，不知道生了孩子后便秘吃紅薯還有沒有效果了，也不知道吃什么好，產(chǎn)后便秘能吃紅薯嗎？

回答1
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丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

產(chǎn)后便秘大多是因?yàn)楫a(chǎn)后臥床時間過久不活動，腸蠕動比較慢，加上營養(yǎng)比較豐富，吃過多油膩性食物，而蔬菜水果進(jìn)食比較少從而使膳食纖維攝入比較少的原因，所以需要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿浚茨Ω共?，增加腸蠕動，另外多吃膳食纖維比較豐富的食物，而紅薯就是非常好的一種可以潤腸通便，含有豐富膳食纖維的食物，而且紅薯含有比較多的營養(yǎng)成分，產(chǎn)后有便秘的情況是非常適合吃紅薯的。
2021-12-10 03:58

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