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月經(jīng)貧血頭暈吃什么好

2021-12-17 11:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

月經(jīng)貧血頭暈吃什么好

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

月經(jīng)貧血頭暈應(yīng)該注意多食用一些富含鐵元素豐富的食物。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該注意及時(shí)的補(bǔ)充鐵劑，還應(yīng)該注意攝入充足的維生素。平時(shí)可以多食用一些動(dòng)物的肝臟、動(dòng)物血以及蔬菜水果等，這些食物富含豐富的鐵元素，也可以多食用些大棗、桂圓、枸杞等。注意月經(jīng)期間保證充足的睡眠，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
2021-12-17 11:06

就醫(yī)問藥

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什么是頭暈? 　　頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀，多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴(kuò)張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細(xì)的病史詢問是評(píng)估患者頭暈的首要工作，例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對(duì)空間移動(dòng)或空間迷失的感覺，這種感覺可能是頭部的感覺，也可能是身體的感覺，或兩者皆有。查看全文»

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