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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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蘇靜 副主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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您好,首先,枕頭不要過低過高,最好是軟一點,睡前喝蜂蜜和橄欖油,滋潤喉嚨,是呼吸道通暢無阻。睡前不要吸煙喝酒,多喝水,干燥會造成打呼嚕,加強(qiáng)鍛煉,要成良好的生活習(xí)慣,如果是嚴(yán)重打呼嚕的話,建議到醫(yī)院就診,可能會造成心血管和呼吸系統(tǒng)的疾病。
2021-12-17 13:53
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