喝超量水是否會(huì)水中毒?
病情描述:夏天到了,很容易出汗,幾乎一運(yùn)動(dòng)就出一身的汗,哥哥說運(yùn)動(dòng)之后雖然出了很多汗,但是也不要一口氣喝太多的水,不然容易水中毒,我有點(diǎn)不信,請問喝超量水是否會(huì)水中毒?
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回答1
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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水中毒的發(fā)生是由于人體攝入的水分超過了腎臟的持續(xù)最大利尿速度(16毫升每分鐘),過剩的水分會(huì)引起細(xì)胞膨脹,導(dǎo)致脫水低鈉癥,出現(xiàn)頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)痙攣、昏迷甚至危及生命。人們需要根據(jù)自身機(jī)體需要及活動(dòng)狀況來選擇飲水量,當(dāng)飲用過量水分時(shí),血液內(nèi)的電解質(zhì)會(huì)隨著水分排出體外而降至低于安全水分的濃度,影響到腦部的運(yùn)作,可能會(huì)致命。正確飲水方式要注意少量多次飲水、喝溫水、如果大量出汗后要注意補(bǔ)充鹽份,可以喝淡鹽水、避免飲用蒸餾水等。
2021-12-17 13:52
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