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失眠不知道怎么了就是不瞌睡這是不是病啊

2021-12-23 18:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠不知道怎么了就是不瞌睡這是不是病啊

回答1
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李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內科

引起失眠的原因有很多，如內分泌失調、慢性疾病、氣血不暢等，建議中醫(yī)加食療的方式調理下。中醫(yī)調氣血通經(jīng)絡為主，結合食療養(yǎng)腎補脾可起到很好的效果，多吃些補氣益腎的食物，如豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦等，要按時作息。
2021-12-23 18:57

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