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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,孕婦是可以吃菱角,菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。另外就是孕期多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素如橘子,檸檬葡萄等,肉類食物多補(bǔ)充瘦肉,魚蝦蟹等利于補(bǔ)充蛋白質(zhì),盡量避免辛辣刺激的食物如辣椒,其次就是避免煙熏的食物臘肉及咸菜等。
2021-12-23 23:01
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