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痛經(jīng)有什么方法可以緩解嗎？

2021-12-24 02:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

痛經(jīng)有什么方法可以緩解嗎？

回答1
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張印星副主任醫(yī)師

黃石市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

方法：要相信痛經(jīng)是完全可以治好的。生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。喝益母棗茶還可以按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩。衣著不能太單薄，尤其在月經(jīng)，更要保暖，有利改善全身及子宮的血液循環(huán)。要加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。在飲食上適當(dāng)多食一些溫?zé)崾澄?，少食寒性食物，忘食冷飲?/p> 2021-12-24 02:34

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無(wú)明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見(jiàn)于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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