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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦當(dāng)然可以吃牡蠣，但是特別需要注意的就是牡蠣中的寄生蟲問題。雖然牡蠣含鋅量特別高，但是它含有的寄生蟲也很多，所以你在吃的時候一定要煮熟煮透才能吃，因為它屬于涼性食物每天不宜吃多，少量食用。在選購牡蠣的時候，您也要盡量選擇正規(guī)，新鮮的牡蠣，同時食用一些核桃，開心果、瓜子對補鋅也十分有益。
2021-12-24 04:15
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