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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠多夢經(jīng)常會(huì)在我們?nèi)粘Ｉ钪谐霈F(xiàn)，原因有很多壓力、環(huán)境等都會(huì)有影響。泡腳改善失眠，中醫(yī)學(xué)中，晚上睡前用熱水泡腳是可以改善睡眠的，因?yàn)闊崴菽_可以促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞，這樣可以讓我們的身體達(dá)到一個(gè)比較好的狀態(tài)入睡。不過如果失眠狀況比較嚴(yán)重的話，就需要配合一些中藥或者中藥泡腳片進(jìn)行泡腳了，藥物成分可以借助熱水中的熱力滲透到毛細(xì)血管，已達(dá)到治療失眠的作用，可以喝牛奶、聽輕音樂。
2021-12-28 13:51
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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