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產(chǎn)后打呼嚕怎么辦

2021-12-28 21:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 鼾癥

問(wèn)題：

產(chǎn)后打呼嚕怎么辦

回答1
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丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能為體重因素引起，可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：①睡覺(jué)采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；②睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭㈡?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；③養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。
2021-12-28 21:03

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時(shí)松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動(dòng)發(fā)出的聲音。這種常見(jiàn)癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見(jiàn)。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時(shí)不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。查看全文»

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