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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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您好，您現(xiàn)在的年齡還較小，可以不必使用生發(fā)類的藥物，而應(yīng)該注重食療和平常的頭發(fā)護(hù)理，您可以自己進(jìn)行一些頭部的按摩，這樣情況會(huì)有所改善.現(xiàn)在市面上有些發(fā)廊是提供完整的一套修護(hù)加上按摩，您也可以去試一試.發(fā)廊也會(huì)推出些針對(duì)各種發(fā)質(zhì)的洗護(hù).在精神方面，精神壓抑越深，脫發(fā)就越快.平時(shí)生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可以消除精神緊張感，防止頭發(fā)早脫.在飲食方面，可以多食用一些烏發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物，我們每月頭發(fā)的生長(zhǎng)速度多為2到4厘米，把握住這個(gè)生長(zhǎng)時(shí)機(jī)，用有益的食品就能有效改善發(fā)質(zhì).
2021-12-28 22:46
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