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男人如何減肚子?

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  • 回答1

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    胡炳堂 主任醫(yī)師

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    減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程,重在堅(jiān)持

    2022-01-07 14:20
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醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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