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西洋參治療失眠嗎？

2022-01-07 14:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

西洋參治療失眠嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周紅胤副主任醫(yī)師

株洲市中心醫(yī)院

三級甲等

耳鼻咽喉頭頸外科

西洋參是一種很好的滋補品，對失眠應該是有一定的滋補調(diào)節(jié)作用，但是因為失眠，主要是我個人的情緒緊張，勞累，熬夜，作息時間不規(guī)律，或者是有焦慮抑郁等情緒有關(guān)系的，因此建議要放松心態(tài)，穩(wěn)定情緒，規(guī)律作息時間，避免抽煙喝酒，以及喝濃茶咖啡，平常要注意適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，通過慢慢調(diào)整能夠好轉(zhuǎn)的，嚴重的情況可以考慮應用藥物治療
2022-01-07 14:28

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黃堅紅
主任中醫(yī)師

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