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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周紅胤 副主任醫(yī)師
株洲市中心醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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您好，龍眼：它的味道甘甜、性溫，具補心益腦、養(yǎng)血安神的功效。在臨睡前飲用龍眼茶或取龍眼加白糖煎湯飲服都可以有效的改善睡眠。紅棗：紅棗具有補五臟、益脾胃、養(yǎng)血安神的功效，對氣血虛弱引起的多夢、失眠、精神恍惚有顯著的療效。以上是我的回答，希望對你有幫助。
2022-01-07 14:31
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