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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李東霓 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通外科
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臀推是一項(xiàng)非常能夠鍛煉臀部肌肉的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)做相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)有助于發(fā)展臀腿肌肉的全面性力量，使整個(gè)臀部的線條看起來(lái)更加的緊致有彈性。還可以提高整體的臀部曲線，在做臀推鍛煉時(shí)，最好到專業(yè)的健身房來(lái)鍛煉，借助于專業(yè)的健身器械來(lái)鍛煉。能夠保證鍛煉的效果，縮短鍛煉的時(shí)間。
2021-08-31 16:34
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