更年期不吃藥能自愈嗎 更年期自我調(diào)節(jié)的方法有哪些
更年期不吃藥能自愈嗎 更年期自我調(diào)節(jié)的方法有哪些
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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更年期不吃藥也可以自愈。更年期自我調(diào)節(jié)的方法有：首先要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，尤其是怒意；然后要注意休息，避免勞累過(guò)度，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)抗更年期癥狀；也應(yīng)該吃一些雌激素含量比較高的東西，多吃一些豆?jié){和豆制品；建議患者要多交朋友，有問(wèn)題多和朋友溝通。
2022-05-11 14:13
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無(wú)明顯自覺(jué)癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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