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大齡女人如何備孕

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張印星 副主任醫(yī)師

    黃石市中心醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    大齡女人備孕應(yīng)該注意把身體狀態(tài)調(diào)整好,做好相應(yīng)的孕前檢查。備孕期間應(yīng)該注意避免熬夜,早睡早起,堅(jiān)持身體鍛煉。還需要注意戒煙戒酒,攝入充足的營(yíng)養(yǎng),多食用些蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、鈣豐富的食物,均衡膳食。備孕時(shí)注意避免性生活過(guò)于頻繁,應(yīng)選擇在排卵期性生活,增加受孕幾率。

    2022-05-11 14:21
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